怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下(xià)的(de)生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发(fā)生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南(羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的(de)时(shí)候(hòu)，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样(yàng)的(de)。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要(yà羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度o)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自(zì)己留下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下(xià)南(nán)瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能(néng)判(pàn)断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一些。

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