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学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好?如果是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼,且短(duǎn)时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼(yú),短(duǎn)时间里(lǐ)不会(huì)被(bèi)食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷(lěng)藏(cáng)室,并尽快食用的(de)。关于鱼(yú)买回(huí)来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻好以(yǐ)及鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻保(bǎo)存,鱼买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻(dòng)呢,刚买的鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼(yú)是保鲜还是(shì)冰冻里等问题,农(nóng)商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识:

鱼是胎(tāi)生还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数是卵胎生和(hé)胎(tāi)生的。通(tōng)常在鱼儿发育成熟后(hòu),雌雄(xióng)亲鱼会自(zì)行配(pèi)对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精(jīng),从而产生受精(jīng)卵。受(shòu)精卵在(zài)水中孵(fū)化出小鱼(yú)。而卵胎生与之类似,

  但(dàn)亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里(lǐ)孵(fū)化(huà)出来。胎生的鱼(yú)只(zhǐ)有(yǒu)真(zhēn)鲨科的(de)鱼类(lèi),仔鱼在产出前会从母体(tǐ)中获得养(yǎng)分。

鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻(dòng)好

  如(rú)果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食(shí)用,则放(fàng)入冷藏室;如果是(shì)宰杀干净(jìng)的鲜(xiān)活(huó)鱼,短(duǎn)时间里不会被食用,则放入冷冻(dòng)室;如果(guǒ)是烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏室,并(bìng)尽快食(shí)用。

  冷藏室(shì)温度高于(yú)零度,不(bù)能长时间保(bǎo)鲜动物肉类(lèi),但短(duǎn)期里可以保证肉质新鲜。

  冷冻室温(wēn)度低至-14度以下,可以长(zhǎng)时间保(bǎo)证肉质质量(liàng),但同(tóng)时会使鱼肉(ròu)严重结(jié)冰(bīng),口味(wèi)破坏。

  秋冬(dōng)季是体弱者进(jìn)补的(de)好时(shí)机,鱼则是进(jìn)补的好水产食品,不(bù)仅味道鲜美,而且营(yíng)养价值极高。

  其蛋(dàn)白质含量为猪肉(ròu)的两倍,且属(shǔ)于优质蛋白,人体(tǐ)吸收率(lǜ)高。

  鱼中(zhōng)富含(hán)丰富的硫胺素、核黄素、尼克(kè)酸、维生素D和一定量(liàng)的(de)钙、磷、铁等(děng)矿物(wù)质。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)脂肪(fáng)含(hán)量(liàng)虽低(dī),但其(qí)中的脂肪酸被证实(shí)有降糖、护心和(hé)防癌的作用。

  鱼肉中(zhōng)的维生(shēng)素D、钙、磷,能有效地(dì)预防骨质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量(liàng)的(de)蛋(dàn)白质,如(rú)黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量较(jiào)低,且多(duō)为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较(jiào)低(dī),大多数只(zhǐ)有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫(jì)鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖(pàng)头(tóu)鱼(yú))只(zhǐ)含(hán)0.9%、墨(mò)斗(dòu)鱼只(zhǐ)含(hán)0.7%。

鱼应该放在(zài)冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻

  鱼应该放(fàng)在(zài)冷(lěng)冻。

  在冷(lěng)冻状态(tài)下,酶的活(huó)性和微生物的生长都被抑制(zhì),鱼的(de)保质时间也大大(dà)延长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉跟(gēn)活鱼(yú)相(xiāng)比(bǐ)发(fā)生的(de)变化(huà):

  1、从口感上(shàng)说,冷冻鱼的(de)肉质的确没有(yǒu)活鱼(yú)鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因为在冷冻(dòng)过程中,鱼内的水分(fēn)冻结(jié)成冰晶,导(dǎo)致鱼肉(ròu)蛋白质发(fā)生冷冻变性和一系列理化性质的改变,包(bāo)括蛋白质空间结构和疏水(shuǐ)性的变(biàn)化,凝(níng)胶性和(hé)保(bǎo)水性的降低,盐溶性蛋白含量(liàng)降低,ATP酶(méi)活性减低等,从(cóng)而造成鱼肉的(de)品质(zhì)和口感(gǎn)下(xià)降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷(lěng)冻后确实会流失掉一部(bù)分营养。

  因为在鱼冷冻时(shí),鱼(yú)肉(ròu)的肌(jī)原纤维中的水分将结成冰晶,但在(zài)解冻(dòng)的时(shí)候却没有办法再与(yǔ)蛋白质分子(zi)聚合,也就不能被(bèi)全部吸收回(huí)鱼(yú)肉中。

  这种汁(zhī)液的流失(shī)就伴随(suí)着(zhe)鱼肉(ròu)中(zhōng)一小部分可溶性蛋(dàn)白质、盐类(lèi)、维生素等水溶(róng)性(xìng)营养物质(zhì)的(de)流失(shī)。

  但是,这点损失并不影响鱼(yú)类的核(hé)心营养价值(zhí)。

  因为这一点(diǎn)损失如果(guǒ)也要较真儿的话,那(nà)就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在(zài)暂学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生养(yǎng)过程中,受局(jú)部水环(huán)境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造(zào)成(chéng)的(de)鱼体损伤等因(yīn)素影(yǐng)响(xiǎng),也(yě)会(huì)出现品质(zhì)的下降,一(yī)样有一定的营养(yǎng)损(sǔn)失。

扩展资料:

  鱼肉的营养(yǎng)价值:

  大多数鱼肉的(de)脂肪占比都在5%以(yǐ)下,蛋白质含(hán)量则(zé)高达15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪肉(ròu),脂肪平均占比高达37%,蛋(dàn)白(学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生bái)质含量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中的(de)脂肪主(zhǔ)要是饱和脂肪,过多摄入(rù)容易(yì)增加(jiā)罹患(huàn)心(xīn)脑血管疾病的风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱和脂(zhī)肪酸,有助于(yú)降血脂、降胆(dǎn)固醇,保护心(xīn)脑血管(guǎn)健(jiàn)康。

  对孕妇和婴幼儿来说(shuō),鱼更是好(hǎo)东(dōng)西。

  特(tè)别是某些(xiē)深海鱼,其中的(de)多不饱和(hé)脂肪酸(suān),比如大名鼎鼎的(de)DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之(zhī)外,鱼类还富含人(rén)体所(suǒ)需的维(学跆拳道考级国家认可吗知乎,学跆拳道考级国家认可吗女生wéi)生素A、D、E等(děng)多(duō)种营养素。

  参考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保(bǎo)鲜保营养吗(ma)?

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