莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时(shí)人们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zà抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年i)，能(néng)清热(rè)解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们(men)食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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