近日，有网(wǎng)友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀的食物了、和家人(rén)一起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友(yǒu)们(men)分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感受(shòu)到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播(bō)三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cā头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀o)；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的(de)大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通过运动获取健康(kāng)的身体以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一(yī)直(zhí)坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减）

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