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蜗牛是不是昆虫类烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　蜗牛是不是昆虫类rong>烤(kǎo)苹(píng)果怎(zěn)么算(suàn)熟了？苹果用盐(yán)水泡5分(fēn)钟，除(chú)去表面的农药残留物(wù)的。

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烤苹果(guǒ)可以(yǐ)吃(chī)吗

　　烤苹果是可(kě)以吃的(de)。

　　烤苹果(guǒ)是将(jiāng)新(xīn)鲜(xiān)的苹果(guǒ)放入(rù)烤箱(xiāng)中，加热5分(fēn)钟制成，此时果胶的(de)分(fēn)子量变少(shǎo)，活性比生苹果增加了9倍。果胶中抑制(zhì)胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的作用随之增加。烤苹果具有(yǒu)健脑安(ān)神、降血压、降血脂、止泻(xiè)等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能消化(huà)吸收丰富的营养(yǎng)元(yuán)素磷和铁，并且(qiě)苹果在烤蜗牛是不是昆虫类熟后还能释放出浅(qiǎn)浅(qiǎn)的香味(wèi)。身体在摄入这种香味和营养物质之后能调整情(qíng)绪，让(ràng)抑(yì)郁心(xīn)烦的心态，尽早转(zhuǎn)好(hǎo)。并且能健脑安神助眠，减(jiǎn)轻脑疲劳，也可以让逻辑(jí)思维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅能益(yì)气、养血(xuè)、补血、补气，还能让身体(tǐ)消化吸收营养元素钾，保持体内(nèi)电解(jiě)质溶液钾、钠的(de)均衡，故能防治高(gāo)血(xuè)压(yā)。烤苹果(guǒ)中带(dài)有的果胶，还能促进毛细血管扩张(zhāng)，减少血液粘稠度，这也是烤苹果能防止(zhǐ)高(gāo)血压的关键(jiàn)要(yào)素。

　　3、降血脂：烤苹果(guǒ)加(jiā)热后(hòu)，其(qí)所含的(de)多(duō)酚(fēn)类(lèi)天(tiān)然抗(kàng)氧化物(wù)质(zhì)含量会大幅增(zēng)加，有助于降(jiàng)低血(xuè)脂，清除体内多(duō)余的(de)自由基(jī)，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含(hán)有(yǒu)鞣酸(suān)、果胶(jiāo)、膳食纤维等(děng)特殊物(wù)质(zhì)，具有止泻和通便的双重作用(yòng)。而烤苹果(guǒ)加热(rè)后，其中的果胶不仅具有(yǒu)吸收细(xì)菌和毒素的(de)作(zuò)用，而(ér)且还有收(shōu)敛、止泻(xiè)的功效。