牙膏(gāo)是每(měi)个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘(táo)米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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