张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现(xiàn)在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过(guò)百的(de)，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的(de)。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥(féi)经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因(yīn)为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多(duō)动(dòng)是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不容易(yì)的(de)。主要(yào)是因为现在要(yào)求的(de)体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是(shì)有(yǒu)关系的，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有(yǒu)道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持(chí)下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感觉也非常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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