牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素姜子牙活了多少岁C等多种营养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑头姜子牙活了多少岁、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛(niú)奶(nǎi)一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大(dà)豆(dòu)制品(pǐn)等。

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