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苹果可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的(de)新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好(hǎo)的生活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)的食物增强自(zì)身的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次(yóu)其是像那(nà)种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果说明(míng)放了(le)很久(jiǔ)，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这(zhè)样(yàng)的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不(bù)要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这(zhè)样(yàng)的(de)一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量(liàng)食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减少症的(de)病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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