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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后(hòu)容(róng)易增(zēng)强人体肠胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用者出现食欲减(jiǎn)退(tuì)的症状，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不良(liáng)的(de)情况(kuàng)发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良症状反应。日常(cháng)饮(yǐn)食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食用的(de)，因(yīn)为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成(chéng)分(fēn)在空腹(fù)状态下除了会引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石(shí)性(xìng)疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分(fēn)略微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来(lái)较重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什(shén)么(me)颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟(shú)过(guò)头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不(bù)一(yī)定高，这个(gè)也得要靠平(píng)时买瓜的经(jīng)验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲(qū)并且瓜藤(téng)颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子成黄色而且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如何，才可以买到(dào)称心如(rú)意(yì)的西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您(nín)几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜托起来(lái)，再用(yòng)另(lìng)外一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟透的(de3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子)西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压(yā)，西瓜里面(miàn)发出(chū)裂开(kāi)的声(shēng)音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一(yī)下西(xī)瓜(guā)尾部的这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个蒂(dì)部，会凹(āo)入到(dào)西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去(qù)的部分(fēn)比(bǐ)较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西瓜是(shì)刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如(rú)果说西瓜(guā)的霜(shuāng)很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜(guā)，或者是(shì)说放的时间很(hěn)长了(le)，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了(le)以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫(zǐ)色发(fā)黑(hēi)的就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就(jiù)是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和(hé)父母去买(mǎi)瓜的时候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告诉你如(rú)何通过(guò)敲瓜知(zhī)道(dào)瓜(guā)熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁(zhī)，那就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明(míng)是生瓜。

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