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藕粉能够当早餐(cān)吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的(de)。

  藕粉能(néng)够当早餐吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的产品(pǐn),富含蛋白质(zhì)、淀粉以(yǐ)及铁、钙等微(wēi)量元素(sù)及养分物质(zhì),具有促进(jìn)代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬化等效果。别的,适量食用藕(ǒu)粉(fěn)还能用于调(diào)度脾气虚引起的腹泻、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多(duō)的碳(tàn)水(shuǐ)混合物和脂肪能够为身体供给能量(liàng)及热(rè)量,多种维(wéi)生(shēng)素(sù)及(jí)矿物(wù)质元素(sù),能够为身体供给(gěi)日常所需的养分元素。因而,藕粉能够当早餐吃,十(shí)分简单消化(huà),合适(shì)消化欠好的(de)人(rén)。藕(ǒu)粉的冲(chōng)泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然(rán)后再搅匀直到(dào)看(kàn)不到颗粒状的藕粉(fěn)停止。

  2、参加(jiā)开水一边加一边拌窜天猴什么意思网络,窜天猴什么意思污(bàn)和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和,直至(zhì)藕粉变(biàn)成淡褐色通明(míng)的胶状。

  值得(dé)注意(yì)的是(shì):两道(dào)水(shuǐ)的(de)次序不能倒(dào)置(zhì),第一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图(tú)片

  1、看色(sè)彩。

  纯(chún)藕(ǒu)粉与空气触摸(mō),极易(yì)氧化,藕粉的(de)色彩会由(yóu)白转(zhuǎn)为微赤色,因其含(hán)有丰厚(hòu)的(de)铁质和还原糖(táng)等成分,而(ér)其他(tā)淀粉(fěn)没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同的浓郁幽(yōu)香味,其他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉(fěn)和其他(tā)淀粉有时(shí)会是片状,但(dàn)片状的藕粉外表会有丝状纹理,其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)两边是(shì)平的。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很简单消融,其他淀(diàn)粉则不易消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽(shuǎng)滑(huá),其他淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的(de)吸(xī)水胀大性高(gāo),冲(chōng)泡后(hòu)的色彩(cǎi)微红(hóng),光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他(tā)淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通明度都(dōu)不如(rú)藕粉,且放置数小(xiǎo)时也不会有(yǒu)改(gǎi)变。

藕粉(fěn)——教你辨仔(zǎi)细(xì)假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用老(lǎo)藕加工(gōng)而(ér)成,呈极薄而细微(wēi)的片(piàn)状,白(bái)中(zhōng)透(tòu)粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所含淀粉转化(huà)为(wèi)葡(pú)萄糖,易(yì)为人体所消化吸收(shōu),很适合老(lǎo)、弱、病、幼(yòu)食用,可作滋补食品。

  藕粉食法(fǎ)简(jiǎn)洁,幽香可口,是(shì)我国闻名的土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早(zǎo)在三千年之前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭(jié)则莲藕掘”明代的书本(běn)中(zhōng)对藕粉(fěn)已有(yǒu)“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身(shēn)益(yì)年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国(guó)各地都有名品,下面介绍两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州的名(míng)产,是(shì)藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕(ǒu)粉”在清(qīng)代曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热销全国,出口(kǒu)东南(nán)亚各国和港澳区域。

  

   清代钱(qián)塘(táng)诗(shī)人(rén)姚(yáo)思勤的(de)《藕粉》诗(shī):“谁(shuí)碾(niǎn)玉(yù)玲(líng)珑,绕(rào)磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不(bù)染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片银(yín)刀画(huà)。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁(jié)如冰雪形(xíng)似鹅(é)毛,呈(chéng)片状。

  《宝应县志(zhì)》记载(zài):“本(běn)邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅(é)毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年(nián)间,宝应知县(xiàn)吴春(chūn)滢曾作藕粉(fěn)诗(shī),对“鹅毛雪片”的制造作了(le)生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉(róu)与万(wàn)搓(cuō)……百指费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功(gōng),就视没有毕(bì)。

  倾液(yè)滑如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻,生粉不染纤(xiān)尘(chén)。

  以开(kāi)水冲熟后(hòu),呈淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁和(hé)无机(jī)盐等。

  在(zài)清代,质地(dì)优秀的“鹅毛雪(xuě)片(piàn)”,是向皇帝“进贡(gòng)”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的(de)“鹅毛雪片”,每年(nián)以数百万斤的产值(zhí)热(rè)销于(yú)海内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展,但(dàn)国内(nèi)外商场需求量(liàng)大(dà),产值远远(yuǎn)不能满意消费需(xū)求。

  有些当(dāng)地(dì)用其他淀粉,参(cān)加葡(pú)萄糖、杏仁等(děng)精制成各式代藕(ǒu)粉,虽包(bāo)装(zhuāng)漂亮,但质量终不如真(zhēn)藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工(gōng)】 藕是莲横生(shēng)于淤泥中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练(liàn)时刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前(qián)后老(lǎo)练,水分多(duō),脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者在白(bái)露至秋分时节老练,肉(ròu)质老,含粉质(zhì)多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工一般自立(lì)冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气候(hòu)又晴朗、枯燥,有(yǒu)利(lì)于提(tí)高出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出(chū)产,设备简陋,规划(huà)较(jiào)小,一般是(shì)随挖随加工,有些区域任其贮(zhù)于土中(zhōng)达三、四个月,直到春分加(jiā)工才(cái)完毕。

  出(chū)粉(fěn)率因(yīn)藕的种类(lèi)、采收时刻、加工技能而异(yì),一般是8 12%。

  工艺流(liú)程如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨(mó)浆(jiāng)——过滤沉积(jī)(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破坏机进(jìn)行,个别出(chū)产各地习气(qì)不(bù)同,窜天猴什么意思网络,窜天猴什么意思污有的把藕切(qiè)成细粒后用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸后,用石臼捣碎;还(hái)有在粗糙的缸边或石(shí)块上擦碎。

  削片(piàn)用(yòng)切片机切片,传统(tǒng)办法是用小刀(dāo)将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削成细微的薄(báo)片,技能性较强。

  也有些产区(qū)用棍(gùn)棒(bàng)把粉(fěn)块(kuài)碾压成粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加(jiā)工对成质(zhì)量(liàng)量的联系(xì)很大,主(zhǔ)要有(yǒu)以下三(sān)点:

  

   一(yī)、仔细按(àn)工(gōng)艺流程(chéng)进行的,制品中无泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技(jì)能好的(de),粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾(liàng)干的色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界称“桃花(huā)片”有光泽。

  阴干或焙干的(de)则(zé)色暗(àn)淡无光。

  

   【种类(lèi)和产(chǎn)地】藕粉种类因(yīn)产(chǎn)区加工习气的不同,可(kě)分(fēn)薄(báo)片(piàn)状和(hé)粉粒(lì)状二种。

  片状的(de)外形、色光漂亮,很(hěn)受商场欢迎(yíng),有些销地就将粉粒状仿制成(chéng)片状再投(tóu)入(rù)商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北、江苏(sū)等省(shěng),安徽、江西、广西、福建等省也(yě)有出(chū)产。

  其间(jiān)浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各(gè)省散布区(qū)域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳(yáng)、义(yì)乌、兰(lán)溪、余杭、诸暨、绍(shào)兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)北(běi):江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈(gāng)、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水(shuǐ)。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南(nán):安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝(bǎo)应、高邮(yóu)。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片薄均匀(yún),冲熟(shú)后粘性强(qiáng),微通(tōng)明呈藕(ǒu)芽色。

  

   乙级:色(sè)较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白,片不(bù)均匀,略有块粉(fěn)和碎(suì)粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验藕粉先要看(kàn)是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关(guān)键(jiàn)如下。

  

   色泽(zé)和(hé)形(xíng)状(zhuàng):好的,应是(shì)白中(zhōng)透粉(fěn)赤色(sè),片薄而均匀,粉屑少,且(qiě)有光(guāng)泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的(de)正常含水量(liàng)13 14%。

  干(gàn)湿适(shì)度的,伸手入(rù)包装中心,感(gǎn)清新,成把(bǎ)捏紧,粉从(cóng)指缝(fèng)间(jiān)喷(pēn)出,松手后(hòu)当(dāng)即散开(kāi);较(jiào)潮的(de),伸手入包装中心(xīn)感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成块;更潮的,手(shǒu)感发(fā)热或已成团状,极(jí)易蜕变(biàn)发霉。

  

   真伪:可(kě)从以下几(jǐ)点(diǎn)辨认藕粉(fěn)和其(qí)他淀(diàn)粉的(de)不同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末(mò)不易飞扬,其他粉则(zé)否(fǒu)则;

  

   2.藕粉(fěn)含(hán)单宁和还原糖(táng),色泽白中透微红,用冷开水拌(bàn)和后色(sè)更红,稍久色转(zhuǎn)深(shēn),其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻(nì),用手指揉擦,感清新,粘附在手指上(shàng)的粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用(yòng)开水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用(yòng)筷子(zi)整碗(wǎn)挑(tiāo)起(qǐ),碗内周围毫(háo)无粘连,但冷却(què)后(hòu)却很快化为淡薄水状(zhuàng),其(qí)他淀(diàn)粉(fěn)则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有其他淀粉,可放在(zài)清水(shuǐ)中,(或在流水中参加(jiā)少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细(xì)而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微红,幽香味浓,入水易溶化(huà),沉积,冲调(diào)后胀性(xìng)足;陈(chén)货则色带灰(huī)黄,无幽(yōu)香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙(shā)杂质,可用少数干粉进口(kǒu)细嚼(jué),或(huò)置(zhì)通(tōng)明(míng)器皿中加清水拌和(hé),就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕(ǒu)粉(fěn)四季常销,秋(qiū)夏最旺,一般食法是用(yòng)少数冷(lěng)开水把藕粉(fěn)和(hé)白糖(táng)调拌(bàn)到湿(shī)润均(jūn)匀即可,使粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡并不(bù)断拌和(hé)到通明稠厚(hòu)即可食用(yòng)。

  每斤干藕粉(fěn)可冲(chōng)泡成8.5斤(jīn)。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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