黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月黑豆(dòu)熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以有(yǒu)效去除(chú)胃中热(rè)痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还(hái)可(kě)以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有效(xiào)减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了血养肾的功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的(de)坏处(chù) 大(dà)家可以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了它(tā)是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的(de)作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话(huà)，他就是(shì)有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆，一个是(shì)可以(yǐ)使(shǐ)人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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