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大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么洗(xǐ)？如果还(hái)未(wèi)凝固，可以先用(yòng)纸巾将表面的巧(qiǎo)克力(lì)擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻(qīng)刮去(qù)表面的巧克力的。关于衣服弄了(le)巧克力怎么(me)洗以及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞(gǎo)到巧克力怎么洗，巧克力衣服怎么洗，衣大闹飞云浦是谁，水浒传大闹飞云浦是谁服有巧(qiǎo)克力怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服弄到巧(qiǎo)克(kè)力用(yòng)什么洗等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的(de)生活知识(shí)：

巧克力可以提神醒(xǐng)脑吗

　　巧克(kè)力(lì)是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时还(hái)可以起到补(bǔ)充人体所(suǒ)需(xū)能(néng)量，对人体健康比(bǐ)较有(yǒu)利。但也需要严格(gé)控制好量，避免身体出现(xiàn)肥胖，同时也不会(huì)影响到(dào)正(zhèng)常睡眠质(zhì)量(liàng)。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的高热量食(shí)物(wù)，其中的营养成分(fēn)比较丰富，不(bù)仅含有丰富碳(tàn)水化(huà)合物(wù)、蛋白质(zhì)、脂肪(fáng)等(děng)成分(fēn)，同时含有多种微量(liàng)元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这(zhè)些成分(fēn)都属于人体(tǐ)必(bì)需营养物质，可(kě)以起到(dào)补充(chōng)人(rén)体所需营养，也可以提高身体(tǐ)抵(dǐ)抗力免疫力，对人(rén)体(tǐ)健康比较有利(lì)。但是由于(yú)巧克力中具(jù)有一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤(yóu)其(qí)是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡因(yīn)成(chéng)分比较丰富，可以起到提升中枢神经(jīng)兴(xīng)奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意并恢复精(jīng)力(lì)，达到提神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克力方式(shì)改善外(wài)，还(hái)可以(yǐ)通过饮用咖啡、茶类(lèi)饮品、碳酸饮料等方式(shì)调理改善。

　　主要是因为(wèi)这些食(shí)物中都含有咖啡因成分，可以(yǐ)达(dá)到有效(xiào)提(tí)神效果。但(dàn)也(yě)需要(yào)注意适(shì)量食(shí)用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用过多(duō)，导致身体肥胖情况出(chū)现，或者影响(xiǎng)到正(zhèng)常睡眠质量。