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什么(me)是步频和步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法

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什么是步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是(shì)不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团(tuán)后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态(tài)。

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