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天门中断楚江开的楚江指的是什么意思,天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长?纸(zhǐ)箱保存(cún)的。关(guān)于新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)时(shí)间长以及新鲜山芋如何保管(guǎn)存(cún)放时(shí)间长(zhǎng),新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放时间,新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放最好,新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保(bǎo)存,山芋存放(fàng)的好办法等问题,农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识:

山(shān)芋可(kě)以(yǐ)减肥吗

  山芋是可以减肥的。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥(féi)的效(xiào)果,每100克(kè)熟山芋的热量(liàng)仅为79千卡,而且山芋中富含(hán)植(zhí)物纤维,

  在增加饱腹感(gǎn)的同时(shí)也不用担心摄入过(guò)多热量(liàng),可以代替部分主食。而(ér)适当摄入植物纤维,还(hái)可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到一(yī)定的润肠通(tōng)便效果。

  部分(fēn)研究表明植物纤维因为难以被(bèi)吸(xī)收,而与(yǔ)肠道微(wēi)生物(wù)的接触(chù)时(shí)间(jiān)更长。所以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道微生物(wù)来帮助代谢(xiè),减(jiǎn)肥人群可以适当吃(chī)山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备一个(gè)稍(shāo)微(wēi)大一(yī)点的纸箱,在下面垫上旧(jiù)报纸或者是不(bù)穿(chuān)的旧(jiù)衣(yī)服(fú),再把新(xīn)鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫(diàn)一(yī)层报(bào)纸或(huò)旧(jiù)衣(yī)服,最后在上面盖(gài)一层报纸,把纸箱密(mì)封好(hǎo)。

  放在家里干(gàn)燥,通风的环境中。

  可(kě)以保(bǎo)存一年时间不坏,因为(wèi)纸箱有透(tòu)气(qì)防潮的作用,旧衣服或报纸(zhǐ)有温(wēn)室的效(xiào)果和吸潮的功效,用(yòng)这个方法来保存新(xīn)鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间(jiān)长,而且新鲜山芋越(yuè)放越甜,不会腐烂发芽(yá),也不会长硬心。

  2、塑料袋(dài)保存。

  可以(yǐ)将(jiāng)新鲜山芋(yù)用卫生纸天门中断楚江开的楚江指的是什么意思,天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜或(huò)者旧(jiù)报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

  然(rán)后都放(fàng)进塑(sù)料(liào)袋中扎紧袋口。

  同样是(shì)放(fàng)在干燥通风的地方,这样也可以保存很长(zhǎng)时间不坏。

  纸张可以(yǐ)控(kòng)水锁水,能够防(fáng)止(zhǐ)外界水分影响新鲜山芋,也(yě)能够(gòu)保留住新鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的量比较少,也可以放在冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进(jìn)行保存,保存之前(qián)首(shǒu)先将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用保鲜膜(mó)包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以保存一年(nián)都会很(hěn)新(xīn)鲜(xiān),保鲜膜可(kě)以锁住新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜山芋一直处在(zài)新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保(bǎo)存

  很(hěn)多人特别的喜欢吃(chī)芋(yù)头,所以说一次性会买很多(duō)芋(yù)头回来,这样(yàng)自己一(yī)天肯定(dìng)是吃不完的,想要将芋头保(bǎo)存下来,但是害(hài)怕(pà)保存不好,担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃(chī),所以说很多(duō)天门中断楚江开的楚江指的是什么意思,天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜人常(cháng)常为这个事情担忧,也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的比较(jiào)好,芋(yù)头保(bǎo)存不(bù)好很容易坏掉(diào)的,也(yě)很容(róng)易发芽,那么芋头怎么存放好(hǎo)呢?

  芋(yù)头(tóu)贮藏(cáng)的最(zuì)佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤(shāng)害,低于(yú)0℃会受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生(shēng)冷窖,表(biǎo)皮易被微(wēi)生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿不(bù)宜干之(zhī)说,过干也会导致腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋头购(gòu)买之后尽快(kuài)食(shí)用,并且(qiě)一(yī)定不能(néng)放入冰箱,当气温低于7℃度时(shí),应(yīng)存放于(yú)室内较温暖、通风处保存。

  若需保存较长时间,可采(cǎi)用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱(xiāng)或(huò)打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯薄膜袋分(fēn)装(zhuāng)成20~30千克(kè)一(yī)箱或一袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮(zhù)藏库贮存,可长达(dá)5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的是,在贮藏(cáng)初期,由于外(wài)界气温(wēn)高,芋头呼(hū)吸旺(wàng)盛,要注意(yì)通风(fēng)散热。

  控制堆内温度不得超(chāo)过(guò)15℃。

  如果自己(jǐ)一次性买回(huí)来太多的芋头(tóu)不知道怎(zěn)么(me)保存好的话(huà),那(nà)么不(bù)妨试(shì)试上面我(wǒ)们介绍的(de)这些保存芋头的方法,如果(guǒ)不是很(hěn)多,那么(me)最(zuì)好是放(fàng)在(zài)冰箱里面保存下(xià)来,但是一定(dìng)不能削(xuē)皮,这样带(dài)皮的保存时间才能更长久,如(rú)果没有冰箱,那(nà)么(me)自己(jǐ)一(yī)定要把芋头放在通风的地(dì)方。

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