近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生(shēng)了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变(biàn)化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都(dōu)有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态(tài)非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健(jiàn)康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居(jū)家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日(rì)常(chá美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思ng)生(shēng)活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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