张天爱(ài)减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时候是130斤充电宝100wh等于多少毫安，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是有些(x充电宝100wh等于多少毫安iē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还(hái)没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己(jǐ)的(de)减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少(shǎo)吃多动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能(néng)够(gòu)做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的审(shěn)美(měi)标准。美(měi)有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个(gè)人的(de)认知也(yě)是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生(shēng)活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个(gè)过程中提升了(le)人的自信心。同时也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能力。

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