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值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事(shì)的(de)物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上可(kě)以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

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　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……值勤执勤的区别，值勤跟执勤的区别

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式(shì)越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样(yàng)了(le)？