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定向直招士官到底是不是坑,定向直招士官是个坑亲身经历

定向直招士官到底是不是坑,定向直招士官是个坑亲身经历 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时(shí)间是中考女子800米评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:定向直招士官到底是不是坑,定向直招士官是个坑亲身经历9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间

  中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;定向直招士官到底是不是坑,定向直招士官是个坑亲身经历

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩(jì),不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分(fēn)。

  中考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的(de)鞋子(zi),会比较适(shì)应,不会(huì)产生需要(yào)磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没(méi)有什么问题(tí)。

  衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子会(huì)不会太松。

  2、盲目的加速(sù)会浪费(fèi)身体(tǐ)的(de)能量(liàng)。

  此时,保持匀速。

  不让自(zì)己落在最后也(yě)不要太往前(qián)抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。

  有(yǒu)的时候(hòu)会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸(xī)会很容(róng)易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事(shì)情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某一建筑(zhù)物或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这(zhè)样会更有动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初(chū)一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。

  其余年(nián)级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中相关要求。

  中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见下表(biǎo):

  各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生(shēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三(sān)女生(shēng)必考项目:

  基(jī)本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出(chū)前越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未(wèi)跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组(zǔ),每(měi)个考(kǎo)生(shēng)一次(cì)考试(shì)机会。

  参(cān)考资料来源(yuán):百(bǎi)度百科-体育中考

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