近日，有网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的(de)食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的(de)能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译)身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播(bō)三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译)宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日(rì)常生活(huó)回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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