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风雨兼程下一句是什么持之以恒意思,风雨兼程下一句是什么这一生

风雨兼程下一句是什么持之以恒意思,风雨兼程下一句是什么这一生 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn风雨兼程下一句是什么持之以恒意思,风雨兼程下一句是什么这一生);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没(méi)有什(shén)么问(wèn)题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让自(zì)己(jǐ)落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的(de)中(zhōng)间就可以。

  3、尽(jǐn)量保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸(xī)速(sù)度(dù),不(bù)要频频转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的(de)身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位(wèi)置的时(shí)候,就意味着又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格(gé)?

  根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为(wèi)例:

  女生800米(mǐ)跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。

  其(qí)余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:

  各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同,应到相关部(bù)门进行(xíng)更准(zhǔn)确的(de)咨询。

  扩展资(zī)料(liào):

  “男生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧(hú)形起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起跑线为犯规(guī)。

  起跑后(hòu)不分跑道(dào)。

  跑(pǎo)程(chéng)中(zhōng)不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则。

  考试过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人(rén)代跑(pǎo),借(jiè)助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ风雨兼程下一句是什么持之以恒意思,风雨兼程下一句是什么这一生)。

  6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一组(zǔ),每个考生一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体育(yù)中考

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