踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢(tī)足(zú)球(qiú)的(de)个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢(tī)足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的(de)朋友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸(xī)汗的(de)运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设(shè卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗)施不(bù)符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到(dào)了(le)现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能(néng)够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利(lì卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗)，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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