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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速(sù)血管的运动，促进(jìn戴choker就是m吗，戴choker什么意思)身体的循环(huán)和(hé)新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可(kě)以提神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以在(zài)运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰(bīng)美式(shì)和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过程(chéng)中，冰(bīng)美式(shì)较热美(měi)式添加更多冰块，产生更(gèng)多(duō)的水(shuǐ)，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要(yào)区别在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所以不会产(chǎn)生(shēng)酸味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没有那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对(duì)更加(jiā)的醇厚(hòu)，而市面(miàn)上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不(bù)是(shì)适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或(huò)者(zhě)1：4也不(bù)是不行。