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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其(qí)中所(suǒ)含(hán)的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要来(lái)源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动(dòng)前喝(hē)冰(bīng)美(měi)式(shì)，有助于加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的差(chà)别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快(kuài)速降(jiàng)温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于(yú)冰(bīng)的(de)数量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并(bìng)不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不(bù)是不行(xíng)。