随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听(tīng)说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的(de)人可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解(jiě)决生理需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性可能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地(dì)分居，这样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会将(jiāng)他(tā)人身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具(jù)有非(fēi)常好的(de)帮助。

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更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候(hòu)，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福(fú)感(gǎn)，也能(néng)够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定(dìng)要记(jì)住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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