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沙田柚可(kě)以减肥吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水(shuǐ)果,含有一(yī)定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可为身体补充一定营养成分。但柚子没有(yǒu)燃(rán)烧脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的(de)大(dà)小，柚子(zi)也不例外。

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小柚(yòu)子(zi)多半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都会(huì)很酸，当然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子一般都(dōu)是(shì)上面尖(jiān)，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较(jiào)好，但要不(bù)是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的时候表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄色，就代表(biǎo)了(le)这(zhè)个柚子(zi)是(shì)比较(jiào)老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上(shàng)去是(shì)光滑均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小的(de)，而(ér)且被光照还能泛着光的(de)，就说明这(zhè)种柚子是(shì)生(shēng)长得比较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙(cāo)的，外(wài)表起(qǐ)着(zhe)褶子(zi)不泛光的，这(zhè)种(zhǒng)柚(yòu)子还是(shì)别选了。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部(bù)，用手指按(àn)压柚子的脐(qí)部，按上去(qù)要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水(shuǐ)分(fēn)充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)，能够(gòu)按(àn)进去(qù)的，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太(tài)小的(de)，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半是还没成熟的，味(wèi)道一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来kind用法固定搭配，kind用法总结(lái)也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成熟的(de)时候表皮都是青色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚子的(de)成熟程度是刚刚好的，如果表皮(pí)是(shì)特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个(gè)柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的(de)下面(miàn)有(yǒu)一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手指按(àn)压柚子的(de)脐部，按上去要是紧紧的(de)，那么这(zhè)个柚(yòu)子的水分充足(zú)，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的(de)，就说明这个(gè)柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚(yòu)的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田柚。

　　沙田柚(yòu)发源(yuán)于(yú)容县(xiàn)清乾隆(lóng)皇所(suǒ)赐而得名(míng)列为贡品(pǐn)，容(róng)县种植沙田柚的历(lì)史已有两千多年，其(qí)果大形美、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短颈状，果底常有(yǒu)古铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬(xún)成熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美(měi)誉(yù)。