近日，有网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持(chí)之以(yǐ)恒的事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上(shàng)可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上经(jīng)营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七(qī)千万粉丝(sī)的大号(hào)则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自(zì)信(xìn)的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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