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五大洋还是四大洋南大洋中国承认了吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄(huáng)米的(de)。关于(yú)黍米是大黄米吗？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是(shì)大黄米吗怎么(me)吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还是小黄(huáng)，黍子是大(dà)黄米还是(shì)小(xiǎo)黄米(mǐ)，黍是不是(shì)黄米等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗(ma)

　　黍米是(shì)可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降(jiàng)低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先黍米里含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够(gòu)把人体内多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其(qí)他的营养物质，具有降血压(yā)和治(zhì)疗贫血(xuè)的(de)功(gōng)效(xiào)。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄(huáng)米属(shǔ)于同一(yī)种物质，大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含(hán)蛋白(bái)质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为(wèi)一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中所(suǒ)含(hán)的(de)脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸(suān)、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚(yà)油酸等，均(jūn)有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含(hán)有的(de)粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还(hái)含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦(mài)中所缺(quē)乏(fá)的氨(ān)基酸，对调补机体代谢十(shí)分重要(yào)。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我国北(běi)方的一(yī)种农(nóng)作物，含有的人(rén)体(tǐ)必(bì)需的(de)八种氨基酸的(de)含量均高(gāo)于大米和小麦(mài)，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长(zhǎng)，大多为(wèi)11脉；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍；秆上无(wú)毛，散五大洋还是四大洋南大洋中国承认了吗穗，种(zhǒng)子不粘者为(wèi)稷。

　　本(běn)植物的根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供(gōng)药用，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢(lì)、烦(fán)渴(kě)、吐逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富，为大米的4倍。