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东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是5000米(mǐ)的。关于5公里是(shì)多少(shǎo)米以及(jí)5公(gōng)里步(bù)行要多少分(fēn)钟，1公里是多少米，5.2公里是多少米，1.5公里(lǐ)是多少米，5.5公里(lǐ)是(shì)多少米等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

5公里是多少步

　　5公(gōng)里大约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果个子高(gāo)的话，步幅可以达到0.7米左右，所以5公里大约为7000-10000步。

　　走路(lù)锻炼深(shēn)受一些年龄(líng)偏(piān)大的中(zhōng)老(lǎo)年(nián)人喜欢，尽管走(zǒu)路锻炼属(shǔ)于(yú)一种(zhǒng)非常安全的(de)运动健身(shēn)项目，

　　但(dàn)是如果(guǒ)不(bù)能很好地把握其锻炼(liàn)的(de)方(fāng)法(fǎ)和要领，就很难达到应(yīng)有的(de)健(jiàn)身(shēn)效果，甚至(zhì)还可能产(chǎn)生(shēng)一(yī)定的副作用。因此(cǐ)，如果选(xuǎn)择长走锻炼身体，方法一定要正确(què)。

5公里(lǐ)是多少米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五公里是5000米，正(zhèng)常(cháng)慢跑速度(dù)控制在100~150米(mǐ)/分钟，那(nà)么跑5公里(lǐ)，所需的(de)时间(jiān)大概在25~33分钟。

　　快跑的速(sù)度大约在200米(mǐ)/分钟，那么跑5公里则需要东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故大概25分钟。

　　跑步的最佳时间是上午9点(diǎn)到10点和下午4点(diǎn)到6点。

　　前(qián)者时空气清新，体内肾上腺(xiàn)皮质激素水平(píng)达(dá)峰(fēng)值(zhí)。

　　而根据生物钟(zhōng)，约4点到6点(diǎn)身(shēn)体的适(shì)应(yīng)能力及体(tǐ)力的(de)调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简(jiǎn)单，但(dàn)也要根(gēn)据自身身体素质合理安排。

　　相对于脚踝(huái)，膝关(guān)节在身体(tǐ)跑动起来时(shí)承受的(de)压力更(gèng)大(dà)，更易(yì)受伤(shāng)。

　　如果体(tǐ)重过胖，可以用快走(zǒu)代替跑步，将运动对膝关节的(de)损伤降到最低。

　　哪怕是正常速(sù)度的散步，只要持续45分(fēn)钟以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用(yòng)于衡量两地(dì)之间(jiān)的(de)距离(lí)。

　　是一个国际标准长度计量单位,符号 km千米、Km和(hé)公里之间的换算关(guān)系都(dōu)是1:1 也就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多(duō)少米

　　1公里=1千(qiān)米，1千(qiān)米=1000米，所以(yǐ)5公里(lǐ)=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度是一维空间的度(dù)量，为点到(dào)点的距(jù)离(lí)。

　　通常在量度二维空间中(zhōng)量度线段(duàn)边(biān)长时(sh东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故í)，称(chēng)呼长度数值较大的为长(zhǎng)，不比其值(zhí)大或者(zhě)在侧边的为宽。

　　所以宽度其实也是长(zhǎng)度量度的一(yī)种，故(gù)此在三维空间中量(liàng)度垂直长度(dù)的高都是。

　　长度的(de)测量是最基(jī)本的测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长度的单位换算时，小(xiǎo)单位(wèi)变大单位用乘法，大(dà)单位(wèi)换(huàn)小(xiǎo)单位用除法。

公里的历史介绍

　　中国(guó)汉(hàn)语历史中，通常(cháng)使用公(gōng)里。

　　因为中华民间(jiān)地(dì)区普遍使(shǐ)用传统单位(wèi)的习惯，类似的情况还有：米俗称公尺、厘米俗称公分、毫米俗称公厘。

　　并且(qiě)在中(zhōng)华文化中，关于的读数的语(yǔ)言上基本上(shàng)保(bǎo)持(chí)了以万(wàn)作为(wèi)基准，即中华文化(huà)中人们习惯(guàn)使(shǐ)用(yòng)十进制读(dú)数法(fǎ)，采(cǎi)用四(sì)位分级的法则，即从(cóng)个位起，每(měi)四个计(jì)数单位作为一(yī)级，例如：个(gè)位、十位、百位(wèi)、千位(wèi)称为个级；万位(wèi)、十万位、百万位、千万位称为万级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位(wèi)称为亿级。

　　国(guó)际(jì)上许多(duō)国家(jiā)没有万这个名(míng)称，因此，他们读数(shù)的原则不(bù)是四位分(fēn)级，而(ér)是三位分节，中国在写数时，也采用三位分节的方法，但在读数时，保持(chí)了以万(wàn)作(zuò)为基准的表达语(yǔ)法，而千米的说(shuō)法则是(shì)迎合西(xī)方以千为基(jī)准，即每三(sān)个十幂数量(liàng)级(jí)分(fēn)隔一(yī)次(cì)的表达(dá)方法。

　　各(gè)地的常用别名(míng)：中国大陆是千米(mǐ)或公里(lǐ)；台湾是(shì)公里(lǐ)；港(gǎng)澳是公(gōng)里；马来西亚是(shì)公里；日本(běn)是千米(mǐ)或(huò)_。