随着社会的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选(xuǎn)择的(de)是自(zì)己解决(jué)！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男性朋(péng)友经常用手自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实(shí)凡事都(dōu)有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也(yě)是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会(huì)将他(tā)人(rén)身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播到自己身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思情(qíng)况，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在一定(dìng)程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然(rán)的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来(lái)说，适当的(de)自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的(de)状态(tài)，让自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱(ài)护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么(me)多的好处，但(dàn)是对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大(dà)增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率，而(ér)且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对待性生活不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思的(de)欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫(fū)妻之间的感情。

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