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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么(me)好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月当年非典为什么神秘结束了3>　　黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)。

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补(bǔ)血(xuè)养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的(de)作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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