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地肖指哪几个生肖？黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　黍米有(yǒu)地肖指哪几个生肖？减(jiǎn)肥和降低(dī)血压的功(gōng)效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大量(liàng)的不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体内多余的(de)脂肪(fáng)分解掉，当(dāng)作(zuò)废物排出身体之外(wài)，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达(dá)到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含(hán)有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多其他的营养(yǎng)物(wù)质，具有降血压和(hé)治疗(liáo)贫血(xuè)的(de)功(gōng)效(xiào)。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于(yú)同一(yī)种物质(zhì)，大黄米别名是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨成面(miàn)粉，制作(zuò)各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维(wéi)生(shēng)素以及维生素E、锌铜(tóng)锰等(děng)营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生(shēng)长发育。

　　黍米中含有的粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还(hái)含(hán)有(yǒu)多种米(mǐ)、麦(mài)中所缺(quē)乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多(duō)分(fēn)布于印度、中国、尼(ní)日利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长于我国(guó)北方的一种农作物，含有的人体必(bì)需的八(bā)种氨基酸(suān)的含(hán)量均(jūn)高(gāo)于大米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎(hū)是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。地肖指哪几个生肖？>

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第二(èr)颖(yǐng)与小穗等(děng)长，大多为11脉(mài)；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹(āo)。

　　颖果圆形或(huò)椭圆(yuán)形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷(jì)的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含(hán)有丰富的(de)脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为(wèi)大米的4倍。