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75寸电视长宽是多少干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分(fēn)离(lí)，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就(jiù)可以取出来储藏的(de)。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑(nǎo)的(de)结(jié)构物(wù)质变得(dé)完整(zhěng)，从而(é75寸电视长宽是多少r)达到补脑(nǎo)的(de)功(gōng)效。补脑的食物有很多(duō)有(yǒu)莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生素，有助(zhù)于(yú)加(jiā)强身(shēn)体营养，莲子(zi)具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚(xū)等功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健(jiàn)脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表止(zhǐ)汗(hàn)、益(yì)气除热的(de)作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生(shēng)活中也可以多(duō)吃一些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增(zēng)强身体(tǐ)的抵抗力，在日(rì)常生活中一(yī)定要多锻炼身(shēn)体，不要过多(duō)的劳累，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁(jìn)忌。