人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自(zì)古以来一(yī)个人(rén)的穿着(zhe)一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服(fú)的功劳，不过不(bù)管穿什么，都是和所处的大环境相(xiāng)关(guān)联(lián)的，你不能让一个(gè)建筑工人穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对(duì)于(yú)跑步来说，跑者的穿着(zhe)也要符合跑步(bù)的需要(yào)，我们经(jīng)常能(néng)够(gòu)看到一些人穿着(zhe)那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天(tiān)冷(lěng)的时候(hòu)还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑(pǎo)步的体验(yàn)非常差。

在(zài)有了(le)跑步的经(jīng)验以后，我们跑者终(zhōng)于知(zhī)道了之前是(shì)多么(me)的不合时宜和(hé)不专业(yè)，于是(shì)大家向着一(yī)致的目标前(qián)进(jìn)，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而(ér)紧是防止衣服和皮(pí)肤的摩(mó)擦(cā)，一旦擦(cā)破(pò)皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难受。对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕(pà)是光着(zhe)膀子(zi)，好(hǎo)像也(yě)不(bù)会有太大的(de)吸引力，但是女跑者如(rú)果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古(gǔ)不变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这个群体中所(suǒ)占的(de)比(bǐ)例还(hái)是比(bǐ)较小。

所(suǒ)谓的物(wù)以(yǐ)稀(xī)为贵，女跑(pǎo)者受到太多(duō)的关注也就不足为奇，为了(le)更好地保护好女跑者(zhě)，我们(men)还是要适当的做好隐私(sī)的保护(hù)，如(rú)果是(shì)在平时的跑(pǎo)步(bù)，我们(men)跑步的(de)距(jù)离大多(duō)不会超过(guò)一个半马，那(nà)么在穿着上其实(shí)没有那么高的要求，只(zhǐ)要(yào)不(bù)是在三伏天(tiān)那(nà)样(yàng)暴热的天(tiān)气(qì)，那么(me)我们就没有(yǒu)必嘴巴含胸的感觉知乎(bì)要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或(huò)者是(shì)背心，以前(qián)参(cān)加马拉松发(fā)的那(nà)种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对于男跑者(zhě)来(lái)说也嘴巴含胸的感觉知乎是比较(jiào)友(yǒu)好，能够很大程度上不会让(ràng)别人(rén)多想。

我们(men)也不排除(chú)个别女跑者是故意那么穿，那样的确可(kě)以让(ràng)自己成为(wèi)焦点(diǎn)，但有这样想法的人(rén)毕竟还(hái)是少数(shù)，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力(lì)裤，虽(suī)然(rán)很好(hǎo)看，但是(shì)依然给了别人联想的空(kōng)间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个(gè)跑步的短(duǎn)裤，这样既美(měi)观(guān)，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑步本(běn)身的影响也比较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是会以短距离为(wèi)主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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