黍米是大(dà)黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)的。关(guān)于(yú)黍米(mǐ)是大黄米吗？以及黍米是大(dà)黄米吗(ma)？，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗还是小黄(huáng)，黍子是大黄(huáng)米(mǐ)还是小黄米，黍(shǔ)是不(bù)是黄米等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有(yǒu)减肥和降(jiàng)低(dī)血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米里(lǐ)含有大(dà)量(liàng)的不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂(zhī)肪分解(jiě)掉，当作废物排出身体(tǐ)之(zhī)外，所(suǒ)以适当(dāng)吃一些黍米能达到很(hěn)好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面含有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的微量元素(sù)和钾元素(sù)，而且还有很多其他的营养物(wù)质，具有降血压和(hé)治疗(liáo)贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属于同一种物质(zhì)， 大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋(dàn)白(bái)质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔毛(máo)或(huò)无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中(zhōng)所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸等，均有(yǒu)利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)含有的(de)粗(cū)纤维、灰(huī)分。

　　黍米中(zhōng)还含有多吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市种米、麦(mài)中所缺乏的(de)氨基(jī)酸(suān)，对调补机体代谢十(shí)分(fēn)重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一(yī)种作物，是(shì)由(yóu)糜(mí)子(zi)（黍(shǔ)）去(qù)皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子(zi)是(shì)生长于我国北(běi)方(fāng)的一种农作物(wù)，含有的人体(tǐ)必(bì)需的(de)八种氨基酸的含量均(jūn)高于(yú)大米(mǐ)和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和小麦的两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米(mǐ)，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛(máo)，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外(wài)稃(fū)形(xíng)似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平(píng)滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白(bái)色、黄(huáng)色(sè)或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　 我国华北(běi)、西北多有栽(zāi)培。

　　 一般分两(liǎng)种类型，以秆上有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘(zhān)者为(wèi)稷。

　　 本植物(wù)的根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷(jì)的(de)种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪，主要为(wèi)不(bù)饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素E，每(měi)100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富(fù)，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含(hán)量均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄(huáng)米

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