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久红瓜有养(yǎng)分吗

　　久(jiǔ)红瓜是有养分的。

　　久(jiǔ)红瓜每100克果肉(ròu)含水分90-93克、碳水(shuǐ)化合物9.8克、维生(shēng)素C29-39毫克(kè)，还含有少(shǎo)数蛋白质、脂肪、矿(kuàng)物质及(jí)其他维生(shēng)素等(děng)。

　　沙白瓜含有(yǒu)多(duō)种人(rén)体所(suǒ)需的养分(fēn)成(chéng)分和有利物质(zhì)，如很(hěn)多(duō)的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰厚(hòu)的维(wéi)生素C，有机酸(suān)、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具有特别的诱人(rén)芳香，养分丰厚。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂(dì)：瓜蒂天然掉落的(de)是天然熟(shú)，瓜(guā)蒂未天然掉落归于二次加工，挑选(xuǎn)天然熟的(盱眙的邮编号码是多少啊de)瓜比较甜。

　　2、看色彩：外表为(wèi)蜡(là)黄(huáng)色的久红瓜为佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜气味的瓜为好(hǎo)瓜(guā)。

　　4、用(yòng)手指弹(dàn)一弹(dàn)：有颤(chàn)音呈现的瓜(guā)质量比较不(bù)错。

久红瓜怎样挑甜的

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　　看瓜蒂(dì)：瓜蒂天然掉落的是(shì)天然熟，瓜蒂未(wèi)天然掉落归(guī)于二次加工，挑选天然(rán)熟的瓜(guā)比较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　闻气味：有浓郁香瓜气(qì)味的瓜为好瓜。

　　用(yòng)手(shǒu)指弹一弹(dàn)：有(yǒu)颤(chàn)音呈现(xiàn)的瓜质(zhì)量比较不错。

　　久红瓜具有(yǒu)清(qīng)暑热、解烦渴、利小便的成效，还有促进血(xuè)液循环、协助消化、改(gǎi)进视力、维(wéi)护肝脏等效果。

　　九(jiǔ)红瓜为葫芦科植物甜瓜(guā)的果实，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜(guā)、穿肠瓜。

　　中医以(yǐ)为，甜瓜味甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑(shǔ)热(rè)，解烦渴，利小便的成效。

　　主治暑热(rè)烦渴，小便晦(huì)气，暑热下痢腹痛等(děng)病症。

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