牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会用到(dào)的东西成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为(wèi)大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在(zài)一(yī)起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营养成都高新区属于哪个行政区划，成都高新区是哪个行政区成(chéng)分，还(hái)含有丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美(měi)白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物(wù)有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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