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绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动(dòng)吗

　　吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段一(yī)定要耐(nài)心练(liàn)习基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短、先慢后(hòu)快、先缓(huǎn)后急。反复练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习(xí)吹埙当然有许多(duō绝世武魂女主角有几个，绝世武魂男主陈枫有几个女人)困难，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都(dōu)可以(yǐ)再练习中(zhōng)得(dé)到(dào)加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是(shì)锻(duàn)炼身体的好方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则利脑。气(qì)息(xī)动则健肺、练(liàn)调息则利肺。吹埙又(yòu)是一项很好的有氧运动。

　　4、多听(tīng)一些(xiē)名家(jiā)吹(chuī)的曲子，听必有益。在(zài)听中体会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名家的(de)曲子(zi)要(yào)贯穿在个学习的过程中，说(shuō)过头的话，就(jiù)是要让名家(jiā)吹的曲(qū)子(zi)常常陪伴自己、感(gǎn)染自(zì)己、影响自己(jǐ)。

　　5、练吹(chuī)埙不光(guāng)要抽专门(mén)的时(shí)间练，(当然，用(yòng)专门的时间(jiān)练更(gèng)好。)把埙(xūn)放(fàng)在顺手处(chù)，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分钟也好，这样就能集零为整，积少成多(duō)，把一些零(líng)散的(de)时间(jiān)都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有(yǒu)一个(gè)大略的计划，在(zài)一段(duàn)时间要有一个(gè)重点。比如(rú)练一种技法(fǎ)，先要集中练(liàn)，就是(shì)说在一段时间内(nèi)重点专练这种技法。等(děng)到这种技法练得(dé)差不多了，再练其他技法。练曲目也是如(rú)此(cǐ)。