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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温(wēn)热(rè)带(dài)地区，是(shì)国际闻名热(rè)带(dài)生果(guǒ)之一(yī)，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒(máng)果在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适(shì)量进(jìn)食(shí)芒果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素(sù)C等，别(bié)的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等(děng)养(yǎng)分成分，有“热(rè)带生(shēng)果之(zhī)王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒(máng)果的养分(fēn)价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果(guǒ)，日常可适(shì)量(liàng)进(jìn)食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食(shí)芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果(guǒ)怎(zěn)样(yàng)挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运送(sòng)时遭到(dào)揉捏或一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排许贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放出(chū)来(lái)。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮(pí)润滑(huá)的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的芒(máng)果，是现已一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排十分老练的，乃(nǎi)至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒果的(de)果核(hé)会比较小，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗(cū)的(de)芒(máng)果，它(tā)的果(guǒ)核会(huì)比较大(dà)，所(suǒ)以咱(zán)们在(zài)选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒(máng)果时(shí)要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所(suǒ)以在(zài)选择时，尽量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十(shí)分(fēn)甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气，让人闻(wén)着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一(yī)种，看巨细在许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是(shì)越(yuè)大越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好(hǎo)选择巨(jù)细适中的，由于体型太小果肉不多，而体(tǐ)型(xíng)太大滋味又没有(yǒu)那么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青(qīng)芒(máng)的(de)色(sè)彩就(jiù)很(hěn)难(nán)区(qū)分，除了(le)青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒(máng)果就能看出(chū)不同(tóng)，一般人都会选择色(sè)彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们(men)一般在选(xuǎn)择的(de)芒果(guǒ)的时分最好不必(bì)选太软的，否则买回家放一两天(tiān)就会(huì)烂(làn)掉，最好便是(shì)选择软(ruǎn)硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之(zhī)外，也要(yào)拿在(zài)手里(lǐ)衡量一下，假如是(shì)相(xiāng)同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加(jiā)足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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