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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少一(yī)点，后面(miàn)大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大(dà)概就是一步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽态(tài)。

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