生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够(gòu)出(chū)水快点(diǎn)，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾(shí)以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙(miào)的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制造，却(què)能(néng)发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同(tóng)的香(xiāng)气,而(ér)茶叶(yè)又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思茶是质量风(fēng)格天壤之(zhī)别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随(suí)后(hòu)放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过(guò)滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能(néng)泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰(bīng)过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最(zuì)天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任(rèn)何环境及(jí)附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的(de)心境是最(zuì)重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在往常心态下，选择最适(shì)合的器(qì)皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下(xià)把握水温文(wén)浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺(duó)以最天然的(de)心态(tài)泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐(lè)在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮(yǐn)之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文(wén)明的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中的(de)每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑(huá)和(hé)甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾(téng)的(de)次数太多(duō)，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或(huò)山(shān)泉水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮用水目(mù)标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡(pào)的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶(chá)，一般散茶(chá)可多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对(duì)略少一点，但凡事都适(shì)皆(jiē)最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的(de)普洱(ěr)茶一般茶饼(bǐng)，茶(chá)砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的(de)时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和(hé)异物(wù)洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐(hè)红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用大(dà)一点的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最(zuì)好选用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎ筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思n)用玻(bō)璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法，其(qí)实新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能(néng)够用能(néng)够当(dāng)壶又(yòu)能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要(yào)超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时(shí)刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改(gǎi)动(dòng)上(shàng)现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利(lì)，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包(bāo)装的材料和方法，有助(zhù)于(yú)普洱(ěr)茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时(shí)刻一久，就会宣布异(yì)味(wèi)，直(zhí)接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶的(de)仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和(hé)湿度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰(qià)当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正(zhèng)常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物(wù)质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气(qì)到达的(de)最高境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不(bù)同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没(méi)有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着(zhe)的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促(cù)进产期期(qī)间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下(xià)很(hěn)多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年(nián)期的(de)妇(fù)女，除(chú)了(le)头(tóu)晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有(yǒu)时(shí)还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡(shuì)觉质(zhì)量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促(cù)进脂类(lèi)化合物从粪便中排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维(wéi)生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称(chēng)高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多(duō)酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆(jiāng)和(hé)肝脏(zàng)中胆(dǎn)固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中(zhōng)不(bù)断氧化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外(wài)试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高(gāo)血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素(sù)I转化(huà)的活性(xìng)显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧(yǎng)化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变老的机(jī)制(zhì)之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧化效果的化(huà)合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的(de)防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多酚类化(huà)合(hé)物和儿(ér)茶(chá)素(sù)物(wù)质某些(xiē)能活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直(zhí)接和亲电子终(zhōng)究致癌(ái)代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人(rén)还能够使一个(gè)在开展癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还(hái)要强并(bìng)愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷(wán)醇类化合(hé)特(tè)能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱茶中所含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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