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　　从中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上(shàng)火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维含(hán)量(liàng)丰富，能有效(xiào)促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

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　　上火是可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里(lǐ)面含有维生素C。

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