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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也(yě)就是平常(cháng)说的穿32码裤(kù)子(zi)。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算(suàn)成市尺的计算。根据1米=3尺(提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘(lí)米(mǐ)的计算公(gōng)式，将82除于33.33就得(dé)出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的(de)。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代侠客用(yòng)来比斗(dòu)的武器(qì)）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机(jī)构用(yòng)来体罚学员使之更加虔诚刻(kè)苦(kǔ)的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘(lí)米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方(fāng)法

　　1、扳(bān)肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手扳(bān)起患者对侧肩前部(bù)至最大限度，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手(shǒu)从患者对侧(cè)腰关节前上方将其下(xià)肢搬(bān)起到最大限度时，双手同(tóng)时扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢(zhī)在(zài)上者髋(kuān)膝关节屈曲，在(zài)下者伸(shēn)直，术者一手(shǒu)推按(àn)住患者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀(tún)部或髂(qià)前上棘(jí)，将患者腰部旋转至最大限度后，两手同时用力(lì)，做(zuò)相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法(fǎ)

　　取患者前屈(qū)坐位(wèi)，一助手(shǒu)按住(zhù)其下肢及(jí)骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用(yòng)一手(shǒu)拇指(zhǐ)按住(zhù)需要扳动(dòng)的(de)棘(jí)突，另(lìng)一手从患者(zhě)健侧(cè)腋下伸(shēn)出(chū)，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度(dù)时，一(yī)手用力提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好扳动(dòng)腰部，一手拇指(zhǐ)同时(shí)用力推(tuī)按其棘突(tū)。

　　5、腰部后(hòu)伸扳(bān)法

　　患(huàn)者(zhě)仰卧位(wèi)。

　　术者(zhě)一手按压其腰部痛处，一(yī)手(shǒu)从患者双(shuāng)膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳伸(shēn)按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度(dù)适中

　　腰(yāo)部有一个生理曲度，床垫(diàn)可(kě)适当加(jiā)厚(hòu)，中度硬度(dù)即可，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的(de)鞋跟(gēn)别太(tài)高(gāo)

　　不要穿太高的鞋(xié)，容易增加腰部的(de)劳(láo)累，长期(qī)站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女性可(kě)以将双(shuāng)手(shǒu)搓(cuō)至发热，放到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常(cháng)拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑(pǎo)等(děng)都可以锻炼到腰(yāo)部(bù)肌肉，同时，还(hái)可以常(cháng)扭腰(yāo)、睡前在床上做(zuò)燕子飞(fēi)运动。

　　对于久(jiǔ)坐(zuò)的上班族来说，可(kě)以(yǐ)每天(tiān)每隔段(duàn)时间做扩胸(xiōng)运(yùn)动（此(cǐ)时，双(shuāng)肘要放平），以及向后仰腰、向(xiàng)上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在(zài)四(sì)季都应该好好护住腰部，特(tè)别是(shì)在冬季，千万不(bù)能为了风(fēng)度而(ér)不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩(hái)子等(děng)都可以损伤肾气，因此，女性(xìng)朋友更应该(gāi)时刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护(hù)腰(yāo)部，以免提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好出现月子病(bìng)中的腰(yāo)痛(tòng)。

腰(yāo)围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量(liàng)单位

　　（1）国际(jì)长度度量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分(fēn)米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统的长(zhǎng)度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度测量工具(jù)有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分(fēn)度台、比较仪、激(jī)光(guāng)测长仪(yí)、工(gōng)具显(xiǎn)微镜、三坐标测(cè)量机(jī)等。

　　参考资料来源：百度百科-长度(dù)单(dān)位

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