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　　这一状况是025是哪里的区号，025是哪里的区号查询由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的(de)青少(shǎo)年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不(bù)可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什(shén)么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对(duì)较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设(shè)施不符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动(dòng)是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免(miǎn)在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗