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萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后(hòu)宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产(chǎn)妇仍然会出现(xiàn)宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫缩的目的是为(wèi)了(le)排(pái)出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进子(zi)宫收(shōu)缩，从(cóng)而促使子宫(gōng)一(yī)步步恢复(fù)到(dào)生产(chǎn)前(qián)的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横(héng)指，之后(hòu)便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作痛，这是因为子(zi)宫在产(chǎn)后正(zhèng)在(zài)慢(màn)慢恢复到正常(cháng)的状态(tài)，由子(zi)宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及(jí)子宫(gōng)内膜(mó)再生所引起的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所(suǒ)以喂(wèi)母(mǔ)乳时疼痛会(huì)进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天(t萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌iān)宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子宫的(de)变化

　　一(yī)般(bān)在产后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子(zi)宫(gōng)之所(suǒ)以会有(yǒu)这(zhè)样的变化过(guò)程(chéng)，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起(qǐ)局部贫(pín)血，使肌纤(xiān)维的(de)胞浆(jiāng)蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫(gōng)在恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛怎(zěn)么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正(zhèng)确可能(néng)会造成子宫移位;长(zhǎng)时(shí)间采(cǎi)用仰睡的方式，会致(zhì)使子宫向(xiàng)后移(yí)动，出(chū)现腰酸背痛、白(bái)带异常等情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产，那么麻醉药(yào)失(shī)效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼(téng)痛(tòng)，平躺子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈(liè)，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应(yīng)形成一个角度，大约是二(èr)十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之(zhī)类的物品(pǐn)垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交(jiāo)替(tì)进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以(yǐ)俯躺(tǎng)，每天进行一两次(cì)，每次大(dà)概一刻钟。

　　另外(wài)可(kě)以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮(bāng)助下(xià)奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助(zhù)补充人体所需维生(shēng)素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠充足，千(qiān)万不(bù)要让自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但(dàn)是需要指出的(de)是，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以(yǐ)下(xià)床走动了，可(kě)以(yǐ)简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意锻炼(liàn)自己(jǐ)的身体(tǐ萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌)，可以选择做做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二(èr)天开(kāi)始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感(gǎn)觉(jué)

　　产后(hòu)宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是(shì)一样的，都是要进行(xíng)子(zi)宫(gōng)复原(yuán)，所(suǒ)以都会出(chū)现阵(zhèn)痛(tòng)的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能(néng)够(gòu)促使(shǐ)孩子(zi)分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛(tòng)也(yě)是宫(gōng)缩(suō)的一种，而在(zài)产后进(jìn)行的(de)宫缩(suō)，这(zhè)个是由于子宫要(yào)进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又(yòu)要生孩(hái)子一(yī)样(yàng)，而(ér)且腹部(bù)也还在动，一般经产妇(fù)会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达到了原先的状态，每(měi)天只供会下降到1横(héng)指，到第(dì)十天差不多就恢复(fù)到了原来的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子宫就(jiù)恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对(duì)子宫(gōng)处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能(néng)会疼(téng)的睡不着，晚(wǎn)上尤其(qí萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌)难受(shòu)，这(zhè)个(gè)时候一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利(lì)于产后恢(huī)复。

产后怎么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就(jiù)是，产后(hòu)妈妈一定要坚持母乳喂养，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝宝(bǎo)的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈妈在闲暇之余也可(kě)以自己(jǐ)多按(àn)摩一(yī)下乳房，这(zhè)样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式(shì)，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子(zi)宫的(de)位置。

　　如果感觉不(bù)到(dào)腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在(zài)产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就(jiù)有加(jiā)强(qiáng)子(zi)宫收缩的(de)作用，而且还(hái)可以促进(jìn)恶(è)露(lù)的(de)排出。

　　女性在产后(hòu)医生会开一些益母草给产妇服用，一般服(fú)用五(wǔ)天，每天(tiān)服(fú)用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药，就可以(yǐ)促进子(zi)宫(gōng)收缩了。