关于芹菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好以及(jí)芹菜榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还(hái)是熟的好，生(shēng)榨(zhà)芹菜汁(zhī)能否天天喝，芹菜跟(gēn)什么榨汁(zhī)减肥效果最好，坚持喝一(yī)个月的芹菜汁会怎(zěn)样(yàng)，喝了西芹(qín)汁一个月脸色暗淡(dàn)等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的生活(huó)小知识(shí)：

芹(qín)菜榨(zhà)汁要开(kāi)水(shuǐ)焯一下吗(ma)，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的(de)好

　　1.芹(qín)菜(cài)榨汁要(yào)开水焯一(yī)下，因为在芹菜表面会有很多的细菌，而(ér)且在表面还会(huì)有很多的泥污，所以必须要进行焯(chāo)水，这样(yàng)才能够保证青菜的新鲜(xiān)，同时也可以(yǐ)去(qù)除表面的(de)泥(ní)污，吃(chī)的(de)时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜榨(zhà)汁用(yòng)开(kāi)水焯的(de)具体方(fāng)法(fǎ)为首(shǒu)先清洗干净，两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了然后(hòu)起(qǐ)锅烧(shāo)水，将青菜放(fàng)入到锅里面(miàn)煮5~10分(fēn)钟之后(hòu)捞(lāo)出，就可以(yǐ)完成焯水，这样制作出来(lái)的味道就(jiù)比较好吃，而且也(yě)不会出现拉肚(dù)子的情况。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用生的好还是(shì)熟(shú)的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是用(yòng)生的还是(shì)熟的都是(shì)可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生(shēng)食的话(huà)，可以直接用生的(de)榨汁，由(yóu)于生(shēng)的芹菜味道比较重所以很多人都不(bù)能接(jiē)受。

　　要(yào)是(shì)不能接(jiē)受(shòu)的(de)话(huà)也可以用熟(shú)的(de)芹菜榨(zhà)汁的，效(xiào)果(guǒ)是一样的(de)。

芹菜(cài)榨汁用什么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于芹(qín)菜，但是(shì)西芹和芹(qín)菜含水(shuǐ)量不一样且所含营养价值也不同。

　　芹(qín)菜中所含(hán)的(de)粗纤维成(chéng)分比(bǐ)较多，榨出来的(de)汁水所(suǒ)含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含(hán)量比较多，粗纤维较少，所以(yǐ)西芹榨出(chū)来(lái)的汁水比(bǐ)较纤细浓稠(chóu)，且不(bù)含(hán)太多杂(zá)质，比较容易吞咽(yàn)，所以选择榨芹菜汁时(shí)选(xuǎn)用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜(cài)叶(yè)吗(ma)

　　不用把叶子去(qù)掉,叶(yè)子营(yíng)养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法(fǎ)是(shì)不科学的(de),因为芹菜叶的营养远远高于(yú)茎(jīng)。

　　研(yán)究发现,芹菜叶中的(de)胡萝(luó)卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物(wù)质的含量(liàng)都(dōu)高(gāo)于芹菜茎(jīn两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了g),其中个(gè)别营养成分(fēn)要(yào)高出芹(qín)菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜(cài)榨汁用热(rè)水还(hái)是凉(liáng)水

　　都可以，根据(jù)口味来决定(dìng)。

　　 芹(qín)菜是一种(zhǒng)非常(cháng)好好的药材蔬菜，它富含(hán)碳水化合物和蛋白质(zhì)具(jù)有健胃、利(lì)尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁(zhī)喝，一般(bān)都是(shì)直(zhí)接切段(duàn)榨汁即可，不喜(xǐ)欢味道的还可以(yǐ)添(tiān)加(jiā)白糖或者先焯(chāo)水榨熟的。

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