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小(xiǎo)瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以(yǐ)生吃的。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西(xī)葫芦。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦(lú)是(shì)日常生(shēng)活中(zhōng)比较常见的一(yī)种蔬菜，其(qí)中(zhōng)含有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生(shēng)素、纤维素以及矿物质等营(yíng)养成分，适当的(de)吃一些西葫芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可以(yǐ)增(zēng)强体质，能(néng)够起到一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。但是西葫(hú)芦通常是用于炒(chǎo)着吃(chī)，一般不建(jiàn)议直接生(shēng)吃。因为(wèi)西葫芦(lú)如果直接(jiē)生吃(chī)味道比较苦(kǔ)涩，里面含(hán)有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患(huàn)者出(chū)现(xiàn)腹痛、腹胀以及腹泻等(děng)情况发(fā)生(shēng)，从而会对身体健康造(zào)成(chéng)一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦(lú)通常不能生吃(chī)。

怎(zěn)么挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先(xiān)闻(wén)一闻果脐，将果脐部位(wèi)凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是(shì)凸出来(lái)的(de)，可的(de)是凹进去，建(jiàn)议(yì)挑选果脐(qí)凸(tū)出(chū)来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完(wán)全成熟，这样不(bù)管(guǎn)是气味还是(shì)口感要差(chà)很(hěn)多；捏(niē)起来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起来会有(yǒu)发(fā)酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬也不软才(cái)是好瓜(guā)。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不(bù)容易(yì)看出来(lái)，但是购买的时(shí)候也要留意一下(xià)，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果(guǒ)肉(ròu)受(shòu)伤了，可能会变味。

挑甜小瓜(guā)的方法？

　　第一(yī)：闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有(yǒu)的小，有的(dem6螺丝标准尺寸是多少，m6螺丝规格尺寸)是凸出来的(de)，可的(de)是凹进去(qù)，建议(yì)挑选果脐(qí)凸出来(lái)的圆圈大(dà)一点的，这样(yàng)的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还(hái)没(méi)有(yǒu)完全成熟，这(zhè)样(yàng)不管是气味还是口感要差很多；捏起(qǐ)来软(ruǎn)软的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　第三(sān)：看(kàn)外(wài)观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)光(guāng)滑没有(yǒu)破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容易看出(chū)来，但是购买的(de)时候(hòu)也(yě)要留意一下，即使外面看起来没(méi)事(shì)，其实(shí)内部果肉受(shòu)伤了(le)，可能(néng)会变味。

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