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吉首市是地级市还是县级市呢吉首市是几线城市一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？ <吉首市是地级市还是县级市呢吉首市是几线城市/p>

　　一(yī)年(nián)了(le)，那些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发(fā)文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递(dì)的能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了(le)？

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身体变得(dé)越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而且(qiě)心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了(le)？

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他(tā)们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不变的(de)带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不(bù)急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？