冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促进身体的循(xún)环和新陈(chén)代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前(qián)喝(hē)冰美式，有助(zhù)于(yú)加速cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式(sù)脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二者(zhě)的(de)量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二者的总体积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别的，主要(yào)区别(bié)在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快速(sù)降温所以不会产生酸(suān)味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式，没有(yǒu)那么(me)多(duō)花里胡(hú)哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是这个数值并(bìng)不是适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和(hé)热美式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但差(chà)别不(bù)会太大，冰美式口感更好，只要美式不(bù)加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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