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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄(líng)决定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类(lèi)的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不(bù)能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适(shì)合(千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境hé)自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必(bì)不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么(me)运(yùn)动，都要(yào)把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施(shī)不符合要求(qiú)的地(dì)方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动(dòng)项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队(duì)交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首(shǒu)败，过(guò)去12场(chǎng)各(gè)项(xiàng)比赛千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足(zú)此前(qián)的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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